Milliarder av små hjelpere

Vi har alle trillioner bakterier som lever på vår hud og i munnen, nesen og tarmene.

Tarmene inneholder det største antallet bakterier, kjent som mikrobiota, og det største antallet arter - de to viktigste artene er Lactobacillus og Bifidobacteria.

Bakteriene tar plass i kroppene vår fra dagen vi blir født og forblir hos oss gjennom hele livet. Tarmbakteriene som blir etablert i de første 2-3 årene av livet og spiller viktige roller i ernæring, fordøyelse, metabolisme, immunfunksjon og beskyttelse.

VIS PRODUKTER

Hvorfor er mikrofloraen viktig?

Mikrofloraen har en rekke fordeler ... faktisk kunne vi ikke overleve uten dem. For eksempel, de oppfører seg som millioner av små arbeidere hjelper oss til å fordøye maten, spesielt visse typer fiber og dette gir oss mer energi, samt å være avgjørende for å hjelpe oss til å absorbere de gunstige antioksidanter som finnes i frukt og grønnsaker.

De bidrar også til å bygge våre naturlige forsvar så snart vi er født og deretter hjelpe til å opprettholde vårt immunsystem gjennom hele livet. En måte som de gjør dette på er ved å danne en mikroskopisk 'beskyttende teppe "på vår tarmoverflaten og deretter opptre som tusenvis av små 'overvåkings sentre', bidrar til å stoppe patogener inn i kroppen gjennom fordøyelseskanalen.

VIS PRODUKTER

En balansert mikroflora

Mikroflora omfatter både nyttige og fiendtlige bakterier og den perfekte balansen for kroppene våre er rundt 85 prosent gunstig og 15 prosent ugunstige bakterier.

Mange faktorer, som kosthold, miljø, matforgiftning, gut infeksjoner, sykdom, antibiotika, stress, mangel på søvn og aldring kan påvirke balansen av tarmbakterier og la de mindre ønskelige typer bakterier for å øke og sette mikrofloraen ut av balanse.

Som vårt miljø og mat har blitt mer hygienisk og "bug-free", særlig i løpet av de siste 50 årene, har dette ført til en under-eksponering for både gode og ikke-så-gode bakterier. Parallelt med dette har våre liv generelt blir mer hektisk og stressende, som også har lagt press på normal utvikling og næring av mikrofloraen gjennom hele livet.

Sammen med perioder med intestinal ubehag og oppblåsthet, kan en ubalansert mikroflora bidrar til lav energi, noe som gjør oss til å føle svak og sliten. I tillegg, som mikrofloraen støtter vedlikehold og overvåking av vårt immunsystem, kan en ubalanse i bakteriene påvirker denne beskyttelsen.

VIS PRODUKTER

Hvorfor trenger vi gode bakterier?

Forbruket av gode bakterier som en del av dietten for å gi helsemessige fordeler er ikke et nytt konsept, som historisk har vi konsumert store mengder bakterier i form av gjærede og fermenterte matvarer, som hjulpet med å bevaring mat før kjøleskapet ble utbrett.

I de siste 50 årene er imidlertid forbruket av gode bakterier for å gjenopprette og deretter opprettholde den gunstige mikrofloraen balanse har vært mye forsket. Som et resultat av denne forskningen, disse gode bakterier er nå tilgjengelig i praktisk supplement form utviklet spesielt for å støtte helse som et tillegg til en sunn og nærende kosthold, noe som kan bidra til ytterligere å stimulere veksten av gode bakterier.

Gode bakterier er blitt betegnet "probiotika", og de omfatter vennligste typer bakterier som finnes i den normale mikroflora i tarmen. De er levende mikrobielle nærings ingredienser som har vist seg å ha en gunstig effekt på helse når tatt i riktige mengder.

Den høyeste kvalitet kosttilskudd vil ha de spesifikke stammer av gode bakterier tydelig oppført, og i de beste tilfellene, vil bli støttet av forskning og bevis på sikkerhet.

VIS PRODUKTER